Польза от домашнего массажера

Массаж позволяет избавиться от многих недугов, разрядиться, восстановить силы. Но в повседневной жизни далеко не все имеют возможность записаться на него. Выход есть – использовать специальные приборы. Их называют массажерами. Существует много разновидностей, которые позволяют снять болевой синдром, расслабляют, тонизируют и даже помогают похудеть.

Мануальная терапия берет истоки в древние времена. До наших дней дошли сведения, что массаж широко практиковался в Египте, Китае, Индии, при чем, древние массажисты пользовались вспомогательными предметами в виде шариков, палочек, валиков. Но благотворный эффект на организм оказывала в первую очередь ручная техника массажиста. Прошлый век стал открытием для массажного мастерства. Благодаря разработке электродвигателей стали возможны электрические, механические и другие приборы для самостоятельного массажа.

Доказано, что домашний массажер:

• Поднимает настроение, расслабляет и снимает напряжение благодаря выделению организмом гормонов радости – эндорфинов. Человек становится более уверенным, у него проходит депрессия.
• Тонизирует мышцы, улучшает работоспособность. Прибор снимает напряжение после интенсивных физических нагрузок, помогает восстановить силы после тренировок.
• Избавляет от бессонницы, связанной с хронической усталостью.
• Благотворно влияет на нервную систему, регулирует рефлексы.
• Улучшает кровоток, в результате чего ткани, внутренние органы и мышцы лучше насыщаются кровью.
• Устраняет отечность благодаря насыщению клеток кислородом, кожа дышит.
• Ускоряет метаболизм и улучшает сопротивляемость организма к недугам, связанным с изменением погоды. Укрепляет иммунитет.
• Помогает похудеть благодаря нормализации обмена веществ и улучшению работы кровеносной системы.